體育特色之近距離：秀水高中“最帥”“最颯”體訓隊
在2021年浙江省普通高校招生體育術科考試中，我校體育生成績優異。27人全部過線，其中，兩人獲得95分，90分以上共三位同學。平均分達到85分，80分以上共23人，再創學校歷史新高！
回顧過去三年的體育成績，可謂穩中有進。平均分保持了80分以上的高水平，90分上線人數喜人。無論是上線人數還是專業成績，我校體育特色教育連年位居嘉興市第一名。
近日，校宣傳組專門做了一期訪談，邀請體訓隊師生，近距離走近他們的日常，將他們的體育風采展示于這個招生季，愿大家更多地了解體育特色教育，了解秀水高中。
（一）訪談展風采之教師團隊
校園記者：2021年最新體育高考成績有所突破，你覺得有哪些因素起到了作用？
陸晨嘯老師：體育高考受各種因素影響，能取得進步主要有三方面原因：
1、2017年浙江省高考改革后，體育類取消了文化分數線，2019年起又取消了體育、藝術類特長生加分項目，我校根據政策變化，對體育生的術科項目訓練更加重視。
- 學校校長室、年級組、體育組對體育生培養的大力支持和幫助，例如提前一個月早晚適應性訓練，提前十天高考模擬訓練等。
- 高三年級組特別是高三體育老師的互相支持、相互幫助和不計回報的辛勤付出。
校園記者：目前，除了優秀的高考成績外，體訓隊還收獲過哪些令你們感到鼓舞的比賽成績呢？
陸晨嘯老師：田徑隊，作為我校的傳統項目訓練隊之一，曾獲得高中組運動會市屬級前兩名七次，大市級前四名四次。男籃曾連續三次獲得嘉興市屬級季軍，女籃嘉興市屬級比賽獲三次冠軍、一次季軍，大市級比賽獲一次亞軍。
校園記者：今年的兩位95分高分獲得者分別是陸軍老師和朱忠剛老師的得意弟子，有請兩位老師講一講這兩位同學的學科優勢或學習品質，以便為后來者樹立榜樣。
陸軍老師：饒大斌同學為人特別虛心。每次幫他指導，提醒他動作變形時，他都格外認真。準備定期測試前，他也特別重視，會主動問我一些問題。虛心讓他少走了彎路，老師的督促和提醒在他這里都得到第一時間的積極配合。記得他入隊時成績并不出色，他也不放棄，總有一股拼勁，高二一整年成績卡在了瓶頸，分數無長進，我們幫助他調整狀態，也得到了效果，他的可塑性很強。
朱忠剛老師：黃建強同學特別勤奮，每次都是早早地出現在操場上跑圈。他也很能吃苦。夏天，不計較自己的曬傷，也不怕頂著雨水和汗水；冬天，也不怕冷，吃得了冬訓的苦。其他的隊員也很讓我感動，記得有一次，大家扛著杠鈴，對著夕陽，做著弓箭步，隊長帶了頭，一并唱起了《稻香》。體育訓練很辛苦，孩子們有苦中作樂的精神很不錯。他們總會把“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”這句話掛在嘴邊，讓我看到了堅持和拼搏的精神，我很欣慰，這是我們全隊的好風貌。
朱忠剛老師：黃建強同學特別勤奮，每次都是早早地出現在操場上跑圈。他也很能吃苦。夏天，不計較自己的曬傷，也不怕頂著雨水和汗水；冬天，也不怕冷，吃得了冬訓的苦。其他的隊員也很讓我感動，記得有一次，大家扛著杠鈴，對著夕陽，做著弓箭步，隊長帶了頭，一并唱起了《稻香》。體育訓練很辛苦，孩子們有苦中作樂的精神很不錯。他們總會把“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”這句話掛在嘴邊，讓我看到了堅持和拼搏的精神，我很欣慰，這是我們全隊的好風貌。
校園記者：我找了幾張你們訓練時留下的圖片，能以專業角度為我們介紹一下訓練內容嗎？
畫外音——這是百米跑姿的專項訓練，可以提升步幅的長度。
畫外音——這也是百米跑姿的專項訓練，可以規范跑步時的動作。
畫外音——這是鉛球動作專項訓練，主要增強學生轉胯的力度，使動作更具爆發力。
畫外音——這是立定跳遠的專項訓練前的拉伸動作，大家在為模擬測試做準備。
校園記者：學生的成績取得必然離不開老師的悉心教導，請體育組的老師們分別介紹一下自己吧。可以給我們講講作為體育老師的榮譽、教學特色、教學理念等。
陸晨嘯老師：作為一名中共黨員，我對自己和學生都有較高的要求。我是2017年評上高級教師職稱的。作為市屬學科帶頭人、市屬優秀黨員志愿者，多次在國家級體育期刊上發表論文，編寫的選修課多次入選嘉興市精品課程，主持市屬、市規劃課題多項；任教以來在市本級組織的三次教師業務考核中，曾兩次獲一等獎；曾獲市屬優質課一等獎，并承擔高考訓練市級展示課；所指導的學生專業成績優異，名列浙江省前茅，超百人考入體育本科院校，包括重點高校。我的追求是，努力做到“學高為師，身正為范。”，桃李天下芬芳。
李振宇老師：我是華東師范大學碩士畢業，2019年評上了高級教師職稱。手中的證書有:籃球國家一級裁判員，浙江省籃球C級教練員，田徑國家二級裁判員，綜合項目二級社會指導員。曾獲籃球市本級賽事優秀裁判員、田徑市本級賽事優秀教練員稱號。我希望能以敬業和樂業的態度得到學生的肯定。
陸軍老師：我畢業于西安體育學院畢業。最高光時刻是獲得了浙江省省運會冠軍。我希望能因材施教，堅持以培養學生興趣和特長為主，在我的指導下，我的學生都能取得優異成績。
朱忠剛老師：我是浙江師范大學碩士畢業，也是一名光榮的中共黨員，國家一級社會體育指導員，國家二級籃球裁判員、田徑裁判員。多次帶隊參加市本級籃球賽、市級田徑賽，并取得優異成績。曾獲校“教學質量優勝獎”，我有一腔工作熱情，也志在培養優秀體育人才。
王執宇老師：我是寧波大學畢業，中共黨員。嘉興市優秀籃球教練，國家二級籃球裁判、田徑裁判、網球裁判。我更是秀水高中畢業的學生，我會努力回報母校，好好工作。努力在課堂上秉承快樂體育、快樂教學的宗旨，讓學生能夠在玩中學、玩中練、玩中成長。我堅信“生命在于運動”，也注重培養學生終生體育意識。
（二）訪談明篤學之高分學生
校園記者：2021年體育95分高分成績由你們刷新。想知道，你們都是哪個初中學校畢業的。以前的體育水平怎樣？
黃建強同學：我初中是王店鎮建設中學的。剛來秀水加入體訓隊時，我的水平是一般正常人的水平，沒有取得過什么好的比賽成績。
饒大斌同學：我初中畢業學校是藍天學校，初中時我的體育成績我覺得是同學之中的中等水平吧。
校園記者：2021年體育成績揭曉后，喜悅傳遍了學校及親友間吧。你們能不能分享一下獲得體育高分成績的一些心得呢？
黃建強同學：我們隊內的訓練氛圍很好。練之前的熱身時總能聽到隊長這樣一句——“要對自己負責！”訓練時看到隊友在努力，自己也不甘落隊，苦累都要堅持住。即便有時倒在操場，面前也總會出現一只手把我拉起來。這樣的環境，不進步說不過去的。
饒大斌同學：我總結了取得高分的三個原因——首先是三年來不斷地訓練，規定時間訓練，其他時間自愿訓練，早晚訓練，下午訓練，體育課訓練；其次是認真學習的態度，認真聽取老師教的動作要領，以拿出最專業的姿態為目標；第三，是心里的熱愛，我們隊里氣氛很歡樂，隊長人幽默，隊員很團結，師生間亦師亦友，都會為彼此著想。
校園記者：想對自己的體育老師說點什么感謝的話？
黃建強同學：感謝朱忠剛老師。三年來他給我的幫助很大，不僅是盡職盡責地訓練我們，還猶如家人一樣給我關心關照。他適當的激勵和嘲諷都很有趣，不傷害我們，卻很有效。他還會關注我的文化成績，在我沒動力時給我打氣。可以說是另一個“班主任”了，多了他的這份關愛，我感到很幸福。疫情期間他也最擔心操心我們的訓練。謝謝他把大多數時間都花在我們身上，陪我們淋雨、曬太陽，整整三年！
饒大斌同學：我要感謝陸軍老師。感謝他對我嚴格的要求和耐心地指導。在我不能很好地掌握鉛球動作要領時，他在同一個動作上，不厭其煩地為我示范。在100米起距時，幫我請清楚要點，糾正我每個細節。平時他也關心我的學習成績，時不時與我交談文化課情況。沒有陸老師的付出，就沒有我的成績。
校園記者：最后，給體訓隊的學弟學妹們說句勵志的話吧。
黃建強同學：體育訓練很辛苦，一定要堅持。吃得苦中苦，方為人上人！
饒大斌同學：不要渴望生來就是黑馬，只有努力才值得信任！
（部分體育院校錄取情況）
結束語：
《嘉興日報》2020年4月推出的“兩會報道”中，“秀水特色教育”占據了整個版面。聚焦嘉興市各地各部門高質量發展路徑，秀水教育集團引起了媒體的關注：“用高質量教育鋪就多元化成功路”“匠心創品質”“愛心創輝煌”。
秀水高級中學的體育教育在多項特色教育里一直穩中有進，“摒棄僥幸之念，必取百煉成鋼”是體訓隊全體師生的寫照。無論嚴寒酷暑，師生都能克服困難，努力拼搏，堅持訓練。強身健體、發揮個人特長，從而邁進體育名校，這是學生們來到體訓隊的目標，也是秀水高級中學體育教研組一直收獲的教育成果。
